Ebooks téléchargement gratuit nederlands Mon cahier méditation - Avec 12 cartes feel good PDF
Par gerald robert le lundi, janvier 6 2020, 22:21 - Lien permanent
Mon cahier méditation - Avec 12 cartes feel good pan Christiane Beaugé
Caractéristiques
- Mon cahier méditation - Avec 12 cartes feel good
- Christiane Beaugé
- Nb. de pages: 96
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782263159572
- Editeur: Solar
- Date de parution: 2019
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Overview
La méditation trendy, c'est possible ! Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer vos tensions et vos émotions, à maîtriser vos pensées et à ouvrir votre esprit. LA méthode antistress et feel good faite pour vous ! Avec Mon cahier Méditation : Apprenez à méditer pas à pas, en choisissant la pratique et la posture qui vous correspondent, entraînez-vous à bien respirer et à rester présente à votre corps, et lancez-vous avec des exercices.
Appliquez la solution méditation à chaque situation et répondez à tous vos besoins : détente, lâcher-prise, concentration, énergie... Boostez toute votre vie grâce à la méditation : sentez-vous bien dans votre peau, améliorez votre confiance en vous, cultivez votre ouverture d'esprit et votre bien-être. Objectif : la vie en rose !
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